2020年06月20日(土曜日)
6月「TAO」スタート✨9月受講生募集!!
コロナの影響で、もう講座を開けないかも・・・と落ち込んでいましたが、令和2年「TAO」スタートの日を迎えることができました。私にとって特別な日になりました。
自分自身に優しさとあたたかい気持ちを向けながら、心と体の声を大切にしていく時間を過ごしていきます。その時間は、ゆったりとした時間の中で夢中になり、あっという間に過ぎていく時間です。
・いつも自分を責めていることに気づいた方
・正直な気持ちを安心して話せる場所を見つけた方
・なんで生きているんだろう、このまま死んでしまうんじゃないか、というくらいヘトヘトに疲れて、今日も参加できるかわからなかったけど、参加できたことに喜びを感じた方
・他の人の話に、以前の出来事を思い出し心動いた方
・「イヤ!!」ということに抵抗を感じた方
・新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、外出の制限で職場と家の行き来のみで、愛する孫や子どもに会えず、孤独を感じていた方
・コロナの自粛で、家族との時間が増えたり、家のことをゆっくりとした時間の中でできたことに改めて喜びを感じることができたり、自粛緩和後、通常の慌ただしい日々に戻ることに複雑な気持ちをお話してくださった方
皆さん、それぞれ自身の言葉で、今の気持ちを正直に話してくださいました。
最後は、暖かい息と手のぬくもりで自分自身を包み込み、これから1年自分の心と体を大切にお世話していくことを約束しました。
一番幸せで癒されたのは参加者の誰よりも私自身だったように思います。
※8月に「TAO」の9月受講生体験ワークショップを開催します。