2021年10月26日(火曜日)
ONE-DAYリトリート ~心をとびっきりの笑顔になろう💖~
令和3年11月28日(日) 天草の海のエネルギーをチャージしませんか?
とにかく、自分のために、自分の中のいらないものを吐き出して、自分を見つめる時間を大切に過ごしませんか?
慌ただしい日常からちょっと離れて、 こころと体を休めて、 あなた自身の感覚を取り戻しましょう。
毎年のように遭遇する自然災害、2年近く続くコロナ禍の中で、
私たちの周りでは、日常的に不安や恐怖といったネガティブな感情が蔓延し、
私たちの心や体を少しづつ蝕んでいっているように感じます。
〇いつも誰かのために頑張っている
〇生活の制限や気遣いが続いている
〇情報があふれすぎて、何を信じていいか分からない
〇複雑で、煩わしい人間関係に悩んでいる
〇仕事のプレッシャーに押しつぶされそう
〇中々ネガティブな感情(不安や焦り、恐怖)から抜け出せない
〇心と体が疲れている
そんな日常からしばし離れて、あなたのための時間、あなたを包み込む空間のなかで、
自分と向き合い、こころと体のつながりを体感したり、こころと体をほぐすセルフケアの方法や
ワークを取り、ゆったりとした時間を過ごしていきます🍃🍃🍃
今日の1日は、あなただけの笑顔のために・・・・・💖
30年以上、看護師、保育士、保健師、カウンセラーとして人の心に寄り添い続けた2人でお待ちしています。