2022年11月07日(月曜日)
令和5年度 受講生募集❕ココロとカラダがラクになる 体験ワークセミナー
この時期がやってきました。
新たな受講生を募るときに、決まって湧き上がるドキドキとソワソワ・・・
それは、この講座を必要としてくれる人がるのだろうか?という不安や恐怖!!
そして、ワクワクとした気持ち💖
受講者と自分を大切にしながらどんな時間が待っているのか。
優しくあたたかい時間。よく話、よく笑い、よく動く時間。
私達は自分の意思に関係なく天気やホルモンバランスなど様々要因でコントロールできないことがありますよね〜😭
毎日穏やかに笑顔で過ごしたい😌💖
そう願っていても、自分ではどうしようもできない感情(怒りや不安、不満、恐怖、悲しみ、嫉妬など)、抑えようのないイライラやもやもやが募り思わず爆発してしまったり、そして自己嫌悪に陥ったりすることはありませんか?
それでも子どもや大切な人のために自分のことは後回しにして頑張っているあなた🤗💖
心と体はつながっています😌意識的にせよ無意識にせよ日々変化し湧き上がる感情は、体の中に心のゴミとして溜め込まれていきます💣
心のゴミを月に1回、やさしい気持ちで自分と向き合い、心の大掃除をしませんか?素直に自分の感情を言葉で表現したり、言葉に出来ないときは、アートワーク🎨そして、ボディートーク、声として出していきますよ〜🥰
子どもも大人も笑顔でイキイキ✨とした毎日を過ごしていくお手伝いをしたい🥰
そう、自分自身の笑顔も🤗💖💖💖
ごきげんな自分は、自分でつかむぞ〜🥳
是非一度体験してください。
※熊本市での開催も企画中。(+別途場所代、諸経費)