ご利用方法

プライベートコース

一対一で心と体ほぐしをしていきます。こころとからだが軽くなります。

わたしたちが抱く感情や葛藤、長年のがんばりは体にしこりやゆがみを作ってしまいます。体に現れた症状ををたよりに体を通して心をほぐしていきます。必要な時はお悩みや直面している課題について自由にお話しいただけます。お話をしながら思考の整理のお手伝いをします。

こんなあなたに

• 体（肩こり・頭痛・腰痛など）をスッキリしたい。

• 気持ちが楽になりたい。

• 疲れた体を癒やしたい。

• 自分と向き合う時間を持ちたい。

• 自分らしさを発揮したい、或いは発揮できていないと思う。

• 自分を素直に表現したい、自分に正直に生きていきたい。

• 生きづらさを感じている＝楽に生きたい。

• 皆といても孤独を感じる。周りとなじみにくい。

• どんなに頑張っていても満足感が得られない。

• 自分をわかってもらえないと感じてしまう。

• 本音で語り合いたい。

• 何をやってもうまくいかない。

• 自分らしく人生をイキイキと輝いて過ごしたい。

• 朝が起きられず学校へ行きたくないお子さん。

• 受験で頭を多く働かせているお子さん。

• 自分らしく最期を迎えたい。

今の状況を改善したいと思っている方におすすめです。これは、体だけの問題ではありません。

心と体ほぐしを続けると

• 心と体がスッキリする。

• 息がほぐれる＝息が楽になり生き方が楽になる。

• 神経の働きがよくなる＝自律神経が整う。

• 血液・リンパ液の流れがよくなる。

• 病気を持ちながらも元気な気持ちになる。生きていることがうれしくなる。

• 繊細な心と体になっていく。

• 体を通して不調の原因となっている心の状態に気づく。

• 悩みや課題に向き合える勇気が湧いてくる。「何とかなるさ」と思える。

• 安心して自分のこころをさらけ出せる場所を見つけられる。

• こころの状態を知ることで、他人の痛みを知ることができる。

• 生命（自分）を大切にする感性や考え方が育まれる。

• 体が変われば心が変わる。

自分自身が持っている「よくなろう」とする力が高められます。ただし、効果については個人差がありますことをご了承ください。

コースのご案内

お申込み手順

講師のご依頼について

講義・研修会も承ります。会社や公民館など、ご希望の場所での開催が可能です。詳細はお問い合わせください。