2021年12月02日(木曜日)
ONE-DAYリトリート ~心をとびっきりの笑顔になろう💖~ご報告!(^^)!
自己紹介・参加した理由・今の気持ち・「実は私○○です。」と旅のはじまり・・・
これからの旅のテーマのヒントをボイジャータロットから受け取る。
無条件に平等に受け入れてくれる大いなる自然感謝し、白嶽山頂へ let‘s Go!!
1瞑想、なりたい自分・不要なものを手放し、オカリナの音色に包まれて癒される・・・・
昼食 「喫茶Agio(アージョ)」(体に優しく心も満たしてくれますよ💖)
季節の食材を利用し無添加調理の自然派レストランです。
お昼から、ふんわり風事務所でリラックスアロマヨガ(お昼寝タイム)
希望のマンダラ(屋外にて)
真ん中・・・今までの自分
2つ目の〇・・・今まで生きてきた中で、感謝していること、人
3つ目の〇・・・なりたい自分
をイメージして内側からあふれる思いを表現していきました。
感謝の瞑想
チェックアウト:振り返り、なりたい自分になるためにできること
ボイジャータロットにヒントのメッセージを引く。
今回、まゆ・ひと初コラボ価格と特典アロマオイルプレゼント・・・
次回は、来年5月南阿蘇でのリトリート!!こうご期待(^^♪