2023年05月02日(火曜日)
令和5年度 優しい気持ちで自分と向き合う「TAO」始まりました。
🌿子どもと大人の笑顔のために🌿
優しい気持ちで自分と向き合う「TAO」1年~3年目の始まりです🥰
気づけば「TAO」も5年目になります。
月に1回集まり、自分にやさしく思いやりを持ってボディ・ケーション(ボディートークの体ほぐし・瞑想・呼吸法・アートワークなどの表現)していきます。
真面目に楽しく過ごしていきます。帰るころにはこころもからだもふんわりとスッキリとさわやかになって笑顔で帰っていかれます。
休憩中、庭のもみじの木🌲を眺めながらホッコリしてる2人😌わたしまでホッコリして😌ぱちり📷✨
この3日間はTAOづくしの日々🥰
ただ、絵を書いて過ごすわけではありません🤗💖
手作りテキスト✨をもとに、心と体のつながりについて学んだり、ボディ・ケーションしながら、大切なものを発見したり👀再確認したり、新たな自分を見つけたり✨在りたい自分を表現したり🌈子どもに還って夢中になったり🥳ワクワクときめいたり🤭うふふ
たくさんの収穫のある豊かな時間を過ごしていきます😌💖
時間が足らないくらいの内容に、いつもあっという間に過ぎてしまいます😅
欲張りな私です🤗
お昼から5年来のお客様とのセッション😌
あ~いい時間が流れていきます🥰
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