仕事終わりの保育士さんたちへの
「こころの健康」
第4回目
子どもたちのために精一杯動いて、一緒に活動し、日焼けした顔に疲れを見せずに参加してくださいました。
今回は、自分が大切にしているものを言葉で表現していきました。
感想に
改めて自分が大切にしている価値観を言葉にすることで、より自分のことを知ることができました
というお声をいただきました。
いつも、子どもや周りに向けている矢印を自分へと向けてる時間✨️
そうすることで見えてくるものがあります。
最後は
心と体を元気にしてくれる
ボディートークの体ほぐしで、心地よい気分で終わることができました。