「いつも頑張っている保育士さんをとにかく癒してほしい(*^。^*)」
という園長先生の言葉から始まった「こころがあったかくなるセルフケア研修会in保育園」
令和7年5月28日(水)18:00~

第2回目「忙しい毎日に、ひと呼吸🍃~いのちの始まり:羊水感覚の環境で育まれるいのち~」

保育士さんは・・・・
・複雑な人間関係(職場間・保護者・子ども)の中で悩む人が多い。
・自分のことよりも他者を優先する人が多い。
・日々の子どもへの関わり(個々にあった関わり・怪我をさせないようにetc)に加え、
不適切な保育という言葉に縛られたり、感染症予防(コロナ等)で今まで以上に神経をつかい関わらなければならずストレスも大きい。
でも、保育士さんの願いは・・・・
・子どもによりよい保育を提供し元気に過ごしてほしい。
・保護者への育児に対するサポートをしたい。
その時に起こる思考・・・・
・人間関係を良くしたい。
・いい保育士と思われたい。
・傷つきたくない。
・もう~、なんで~。
そのためにとる行動・・・・
・感情を押し込める
・うまくいかないことがあれば自分のせいだと思い、自分を責める
・自分の助けが必要なのに(体調が悪いetc)他人を優先してがんばり過ぎる。
こんなことが自分の中で起こっているとしたら

そんな自分自身の心と身体に目を向けて自分のことを知ることで、自分を知ることができます。自分を知って受け入れることで、自己肯定感が高まります。
そして、日々無条件働いてくれている自分自身の身体に感謝とねぎらいの気持ちを向けながら、ボディートークで癒されるそんな時間になったらと思います。